食べないダイエットまたは単品ダイエットでは
体重はとりあえず減りますが
決して健康的な方法とはいえず
その後のリバウンドは必至です。
こんにちは、野元修一と申します
そこで今回は、ダイエットにつきものの便秘や
冷えを解消しつつ、健康的な痩せる食生活を
取り入れながら、１週間でマイナス２Ｋｇを
目指すコツやせる食生活でキレイやせをめざす！
方法をレポートしました。

美Navi