1ヶ月で−8kg落とした方法とタイトルをつけましたが、
簡単に という言葉はつけていません。

「○○を食べただけで簡単に1ヶ月で5kg痩せる」
といった類のものではありません。

私はいろいろなダイエット法を試してきましたが、
挫折したものばかりです(^^;

今回、ダイエットに成功したのは、
ダイエットに失敗し続けた経験からだといえます。

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